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黄瓜减肥食谱 若何吃都不胖

归档日期:09-23       文本归类:宿根草      文章编辑:爱尚语录

  黄瓜可能减肥是家喻户晓的,它不光可能减肥,并且对美容有着肯定的用意。以是,用黄瓜减肥食谱来减肥的女孩子都可能做到一举双得。那么,该当怎样做呢?即日咱们就来教民众几款厚味又浅易的黄瓜减肥食谱,养分又好吃,更苛重的是减肥恶果也是无须置疑的。

  黄瓜加木耳是最佳的排毒减肥同伴。二者混吃可抵达减肥、滋补强壮、和血、平均养分之成绩。

  质料:木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根、花椒三五粒、大料半个、葱半根、蒜茸适量、糖、盐、鸡精、醋少许。

  2)将两个鸡蛋加适量的盐打散正在油锅中炒,一边炒一边捣碎,越碎越好,炒好后放凉。

  3)然后将放凉的鸡蛋、豆腐与黄瓜丝列入五香粉、鸡精、葱姜末等,一块搅拌平均待用。

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